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冬吃甘蔗赛人参,甘蔗的功效与作用
[冬季养生]有一种水果,其补血的功效是要比上面的这些常见食物要好得多,在医学也有补血之王的美誉,这种水果就是甘蔗! 01 冬日甘蔗赛人参 甘蔗营养丰富,特别是其中铁的含量居水果之首。 甘蔗